勞保生育給付  or  國民年金保險生育給付 :$

平均月投保薪資 (產前6個月平均) x 2 , 出生登記後 5 年內請領。以申請書申請。(勞工保險生育給付申請書及給付收據、申 請 人 之 存 簿 封 面 影 本 浮 貼)

10個工作日內核付,並於核付後約3至5個工作日匯入 。其他說明

持有內政部憑證中心透過戶政事務所核發之自然人憑證者,可利用本局網站之「個人網路申報及查詢作業」系統(網址:https://edesk.bli.gov.tw/na/)申請,不受本局上、下班時間之限制,也不需填寫書面申請文件郵寄或親送本局。

生育獎勵金(依縣市政府) :$20,000

出生日起60天內辦出生登記後,於戶政事務所申請(母身份證、印章、戶口名簿正本、母郵局存摺影本)

育兒津貼

子女滿3歲前辦理 就保-育嬰留職停薪津貼:

每月津貼金額:平均月投保薪資x 60% (最長給付6個月)

申請書申請。其他說明。 

0~2歲育兒津貼:

 

 

 

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預產期2016/6月初,1/3 開始尋找24hrs月子褓母,前後找過新月、永馨、小市民、彭婉如、 媽咪凱兒…等,其中新月馬上回覆無法配合24hrs. 小市民是朋友介紹,剛好期滿。彭婉如則是說要等待安排(但我很急,畢竟時間不多了!) ,而媽咪凱兒是請一位"已是個體戶"的褓母與我聯絡,由於希望找有"公司體系"的比較安心,所以這一個也暫不考慮! 

這邊要特別說的是永馨,他們幾乎每天都以email回覆進度和我的問題,有問必答,非常積極,1/6即提供我2位褓母參考,在我選擇其中一位後,褓母由於剛接完一位在基隆的媽媽,當晚我傳簡訊後她才與我聯絡,聯絡過程大致能了解是一位有經驗的褓母。原先永馨是告知無法當面面談與簽約,簽約以郵遞方式,其實有點怕怕的! 但…對方似乎也沒辦法當面簽約,所以…就估且一試了! 目前,尚在等待簽約完成中…。

電話接洽,問了幾個問題,確認褓母的經驗:

1. 母奶:欲餵母奶,不知褓母是否在這方面有經驗且可以協助順利餵母乳?
褓母告知,在生產前1~2個月即需要按摩,在生產過後需要勤加按摩,每3小時要清一次,如果遇到嚴重阻塞,她曾請媽媽找一位護理師協助…等等經驗,此外會熬煮發奶飲。

2. 月子餐:月子餐基本上健康考量,不接受隔夜或冷凍。褓母表示會每天現做,但剛開始不知道家人的食量,所以可能有幾天要抓一下量。

3. 前後的預約行程:詢問褓母在我的預產期前是否已有預約,她表示前一位是第三胎,第二胎也是她服務的,時間大致可以配合得上。

4. 褓母的問題:日間需要忙於煮月子餐時,需要媽媽幫忙顧小孩,所以要先告知我這個部份。

經由以上幾個重點溝通方向,了解該月子褓母基本經驗已經有了,而且也有媽媽願意讓她服務第二胎,所以…比較放心了! 另外,對於我特別需要幫忙的部份也大致有概念,至少能幫上一點忙…最後她提到白天她在忙時我需要照顧小孩,這一點也許就是跟月子中心最大的不同了吧!

以上,目前進度…接下來等待簽約!

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大家都愛在blog上發表客訴,那我也來共相盛舉一下!
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昨天好不容易從台北南下到了在台中知名的宮原眼科 吃冰!
到宮原眼科時大約是下午1點左右,人潮已經繞著整間店排成一圈…
帶著一老一小…頂著大太陽查覺不對勁…這一排可能2~3小時跑不掉…
進去店裡,想說看看有沒有其他"消費方式"!
一進到店裡,心想…至少人比較少有冷氣吹了!
逛了一圈…就是一堆餅啦…巧克力… 這讓我想起先前去法國吃拉肚雷! LADUREE
巧克力+甜點+包裝精美+贈禮…等等~

再進去裡面一點,就看到上樓內用的入口,本來想說…ya
得救了!!!!!!!!!!!!!!!! 不過…店內賤招在後頭…
不知道是宮原眼科的老板覺得有7歲小孩的爸媽比較沒水平……
還是小孩太吵鬧惹人厭?…這位帶位的自豪哥(在此簡稱生意暴好餐廳的男員工)
告訴我,7歲以下小孩不可入內用餐…聽了我內心怒氣指數馬上湧起10%…30%…50%…漸漸上升中!
我問…為什麼???
他回答我:為了要給客人更好的服務! 怒氣指數50%->99%
本來心裡想著,我多付點錢不想排隊內用總可以了吧…,
僅管入內用餐最低消費每人380左右!
1

後來,我繼續追問自豪哥,請問我入內用餐要帶「戶口名簿」嗎?
(小孩沒有身份證) 他說…我們會看有沒有國小一年級! (我心想那就是要看學生證?)
怕我會失去理智! 不再追問下去…
生意好的餐廳員工應該覺得,你不爽就不要吃啊! 唉~~~我們只好摸摸鼻子!

也許這間店的target person不是我這種人吧!
有7歲以下小孩的父母以及未來的主人翁們!甚致是有7歲以下孫兒的阿公阿媽們…
這裡不是我們該去的地方,這裡不會友善我們,也不想接待我們…
我們只能選擇在外面排隊,或是買個家庭號冰淇林自已回家吃…不然就是買個餅…甜點什麼的回家吃!
反正就是買買趕快走啦,不然就在外面排隊啦…不爽那就不要吃啊,少你一個我們生意仍然暢旺!

我晃然大悟…原來台灣對小朋友這麼不友善…難過的是,店員告訴我,因為要給客人更好的服務…
意思就是我們進去其他客人的服務會變差!!!
在70%以上產業都號稱服務業的台灣寶島…
這就是"服務業"所訂下來的用餐規則!

後記…
後來用公司親愛老板娘送的禮券…
買了
家庭號龍眼蜜乳酪冰淇淋: 我還是比較喜翻HAAGEN DAZ
太陽餅: 好吃
杏仁茶: 沒喝,不知好不好喝…



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BAREFOOT
報名時間:2012/11/12前
報名方式:https://www.facebook.com/events/133597073454605/

【留言簡述個人經常從事的慢跑運動以及曾在網路上發佈的相關文章連結1~3則】

試用名額:由主辦單位評選資格附合之網友參加。獲選者可獲得試用贈鞋一雙。

試用資格評選依據:
1. 曾在網路上發佈的相關文章內容豐富性
2. 發佈相關文章之網站熱門程度
3. 發佈相關文章的頻率

體驗名單公告:
將由主辦單位於報名結束後1週內公告,網站公告或發送email通知試用者,請於指定期限內回覆確認,否則視同棄權。

體驗文發文規範:
1. 需於2012/11/30前於個人blog或各大討論區發表文章(如,Mobile01….等等)
2. 文章需500字以上,照片8張以上,需包含開箱文與實際穿著上路照。
3. 同意將試用文提供主辦單位展業國際行銷(股)公司自由使用。

發文內容撰寫參考:
1. 產品外觀
2. 穿著後情況
3. 產品提供之功能性
4. 產品提供之幫助

贈鞋說明:
獲選為資格附合之試用者,需於指定時間內發表體驗文,文章附合規範,即可獲得免費贈鞋。
若未在指定日期前發文或未附合規範,主辦單位將回收試用產品,參與試用者將無條件退還全新狀態的產品,若無法歸還,需支付商品等值金額予展業國際行銷(股)公司。

試用鞋款介紹:

【MERRELL Bare Access 輕量赤足入門跑鞋】
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男款 http://www.merrell.com.tw/product.php?id=423
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Zero Drop 前腳掌與後腳根處於同一平面之零落差概念,接近赤足運動。8mm EVA中底避震氣墊,吸震強化穩定支撐功能。2.5mm刻紋橡膠大底加上Vibram黃金大底提升靈活度與耐磨性,鞋面反光設計更提供行進時的安全性,極輕量,極簡的設計,讓您更貼近自然,懷抱大地。
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【MERRELL Trail Glove專業赤足進階訓練跑鞋】
BAREFOOT
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Omni-Fit專利快速綁帶系統,內建支撐結構穩固中底達到最佳的合腳支撐性。最貼近地面,最趨於赤腳的活動方式,擁有4mm EVA 中底,更輕薄且穩固的大底,盡情釋放雙腳,找回身體的自然運行平衡點,喚起身體的感知能力,刺激肌肉的運動,促進身體達到良好的體力與狀態。
售價$3,580(男款) $3,280(女款)

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輕量透氣,越野穩固系統以及前後腳掌擁有4mm的落差,更能加強行動力。Air Cushion內嵌式避震氣墊中底,具備吸震強化穩定支撐效用。大底更深的刻紋,更可加強越野跑之抓地力。兼具舒適與行動力,戶外越野更得心應手!
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注意事項:
1. 展業國際行銷(股)公司保留以上活動內容修改之權利,並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動…等權利。若因不可抗拒因素,得保留活動執行與否之權利。修改訊息將於MERRELL網站或MERRELL TW粉絲專頁上公佈,不另行通知。敬請見諒!
2. 其他未盡事宜,悉依主辦單位相關規定。
3. 活動獎項將以包裏寄送,在運送過程中所造成的毀壞、遲遞、錯遞或遺失,非本活動單位造成者,本公司恕不負責。敬請見諒!
4. 詳細活動辦法以網站公告為準,參與本活動者於參加本活動之同時,即同意接受上述各項規範。如有違反本「注意事項」,主辦單位得以對於任何破壞本活動之行為保留法律追訴權。BAREFOOT398835577239735397315576856350
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barefoot
慢跑活動近年來吸引越來越多人的投入,每個週末全台各地都有馬拉松活動進行,可以感受到慢跑已經是台灣最吸引民眾的熱門運動。

在現在路跑活動興盛之際,也有越來越多人想要體驗不一樣的路跑形式,有人開始挑戰長時間超長距離的超級馬拉松,也有人遠離操場的PU 跑道及硬邦邦的柏油路面,開始往戶外山林挑戰多變的山徑越野路路線,但在馬路上跑馬拉松的人越來越多,身邊有真正體驗過戶外山徑路跑的朋友可就真的稀少,往往最常聽到的就是跑到野外山徑發現平時穿的慢跑鞋根本無法面對崎嶇不平的路面,或者跑回來後發現整個小腿痠痛不已,也因此造成跑友無法真正享受到台灣獨特山林路跑的樂趣。

但問題在哪邊?

往往大家都習慣在平地或平坦無起伏的操場慢跑,一到起伏的山路馬上就要面對上坡及下坡對腿部肌肉的衝突,觀察跑友一般在平地路跑時,身體的跑姿往往多樣且隨性,只要自己跑的自在不會受傷,長期下來就會習慣固定的模式,殊不知慢跑時身體的重心往往受到穿在腳上慢跑鞋的影響,所以可以試著請身邊的人幫忙錄下自己的慢跑動作,大部份的人都會發現自己是腳跟著地的跑法,但這樣有不對或是對身體無益有傷害?

也許會,如果你自從開始慢跑後就常會發生腳踝扭傷、膝蓋疼痛、跟腱炎或是足底筋膜炎等問題,也換過很多雙最新款的慢跑鞋問題還是沒有改善,也許有人會放棄慢跑這件事,但應該有有很多人聽過"赤腳跑步"是有幫助,真的嗎? 慢跑鞋不是慢跑的最重要的裝備? 我們先不討論人體生理結構這個嚴肅的話題,來分析穿專業慢跑鞋與赤腳慢跑時能觀察到的差異與優劣,但其實你只要在操場把自己腳上擁有避震、吸震、穩定、矯正等等先進功能的專業慢跑鞋脫下來,試著讓腳底的肌膚去接觸跑道,基本上大部份的操場跑道上相對是比較沒有危險異物的,所以你只要眼睛放亮,大膽地走幾圈,如果沒有不適的狀況,小跑步看看,發現是否有雙腿的步伐及身體的重心與以前一樣嗎? 如果發現怎麼赤腳也可以跑步(不要忘了咱們祖先都是不穿鞋的),多跑幾圈,聽聽看心跳與呼吸的頻率,如果你覺得不一樣,覺得身體更輕鬆,你就真的有機會重新體驗慢跑真正的樂趣。但幸福真的就是從赤腳開始? 如果你願意永遠都在乾淨的操場跑道上繞圈子,否則大部份的人應該還是沒有那麼大的勇氣去踩在咱們又挖又補的柏油路,更何況三不五時就看到有人從車上丟個東西出來,搞不好計程車司機就在你面前把剛剔完牙的牙籤丟在你面前......

還是要回到有一雙鞋的現代人日子,沒有人了解你我的問題可以幫忙解決?有,這邊有一個不錯的替代選擇,雖不是永保赤腳金剛不會被鐵釘刺穿的魔法,但鞋子設計師也有在思考如何讓雙腳回歸原始最簡單的狀況,先把原本有多種功能的厚重複合材質鞋底(不怎環保)拿掉應該不會太困難,但薄薄的鞋底真的能滿足慢者的需求? 當然還有很多學問在裏頭,先看一下新概念的跑鞋是長什麼模樣?
barefoot


開箱啦,用手壓過鞋底,真的是薄薄的一層。

要跑山路可以嗎? 有沒有看到義大利Vibram 黃金鞋底?! 鞋底的形狀有沒沒有跟自己的腳掌有點像? 但至少與現在的慢跑鞋底是絕對不一樣的概念。
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基本上MERRELL BAREFOOT 系列的鞋子設計是不穿襪子的,可以讓腳掌更緊貼鞋底,如果你從小就是套襪子穿鞋子長大的,從沒體驗赤腳在田裡種田或是山上打獵,真心建議先穿襪子體驗這雙鞋子,等習慣再試著把襪子脫掉。
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穿這雙MERRELL BAREFOOT Trail 款式的鞋子跑PU 跑道就真的是對不起它的優秀黃金鞋底,所以當然要去戶外好好瘋狂測試,要就挑個下雨天在濕滑的戶外泥土山徑試看看。

山徑上坡起伏大,再加上吸滿雨水的草地是很容易打滑,瘋狂跨大步伐用腳掌及大拇指的力量往上衝,抓地力十足;下坡整個身體的重量會往下壓在腳尖部位,看到半圓的鞋尖前頂住隆起的泥巴,才體會到MERRELL BAREFOOT 為何不與傳統慢跑鞋一樣設計一個又尖又有型的鞋尖前緣,MERRELL BAREFOOT 鞋頭前緣有較大的包覆,再加上黃金鞋底延伸出來的抓地刻痕,就是要增加鞋子前緣能頂住不穩定地面的面積範圍,如此才能讓跑者面對越野路跑多變路況與氣候的變化時能更加穩定安全。
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雨天就不出門慢跑對於愛跑一族的朋友來說是一件很痛苦的事,但每一次跑完總不能把慢跑鞋都進去洗衣機清洗吧?! MERRELL BAREFOOT 就可以,如果你就是喜歡挑戰越野慢跑鞋子一定會沾滿泥巴,放下水龍頭下刷子用力刷、或是刷完後再丟洗衣機脫乾,隨君自便,提醒你要記得從洗衣機拿起來晾乾準備明天隨時挑戰。
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如果一般路跑已經沒有辦法滿足自我挑戰,穿上MERRELL BAREFOOT Trail 真的是一個全新進化體驗,當然沒有去跑山間野徑的平時練跑,只要想讓自己的雙腳更貼近路面的實感,讓自己有更符合赤腳奔馳的跑姿,當然可以隨時套上MERRELL BAREFOOT 出門享受原始跑步的樂趣。
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